O’Fitness Rameur Scandinave : le test et notre avis

Aussi connu sous l’appellation de rameur à doubles rames, le rameur scandinave compte parmi les modèles de rameur les plus vendus sur le marché. Sa principale caractéristique : il offre l’avantage de tonifier et sculpter en particulier les muscles des bras et du dos, grâce à la présence de deux rames disposées de part et d’autre, permettant des mouvements aisés et amples. Pour sa part, le modèle O’Fitness présente tous les atouts nécessaires pour un entraînement optimal complémentaire à la maison.
- Qualité
- Montage
- Prix
- Options d’entraînement
Sommaire de la page
- 1 Rameur scandinave O’Fitness : un usage occasionnel à la maison
- 2 Rameur scandinave O’Fitness, pour une amplitude de mouvement optimale
- 3 Rameur scandinave O’Fitness : un bon rapport qualité/prix
- 4 Caracteristiques technique et spécificités
- 5 Les points forts
- 6 Les points faibles
- 7 L’avis de la rédaction
- 8 Recevez mon livre d'exercices
Premier avis sur le rameur scandinave O’Fitness : cet appareil est surtout recommandé pour un usage occasionnel à la maison. Vous pratiquez un sport de façon régulière et souhaitez améliorer de jour en jour votre coordination tout en fortifiant vos muscles ? Ou alors vous désirez simplement tonifier et préserver la fermeté de vos muscles du bras et du dos ? Ce rameur est fait pour vous.
Si cet appareil convient surtout pour une utilisation occasionnelle, c’est en raison de sa finition assez légère et de ses vérins qui sont assez délicats, limitant alors son système de force.
Quoi qu’il en soit, le rameur scandinave O’Fitness se révèle efficace pour muscler plusieurs groupes musculaires, en l’occurrence vos épaules, vos cuisses, vos mollets ainsi que votre ceinture abdominale.
Dans tous les cas, les particuliers l’utiliseront aisément à domicile grâce à sa structure simplifiée. Et vous n’aurez pas à attendre bien longtemps pour pouvoir bénéficier de ses bienfaits : il se monte en une demi-heure seulement, et en toute facilité.
Lorsque vous ramez, l’efficacité de votre entraînement dépend en grande partie des caractéristiques techniques de votre appareil. Celui-ci doit être adapté à vos entraînements et à vos objectifs. Pour sa part, le rameur scandinave O’Fitness offre l’avantage de permettre des mouvements bien amples. Ce qui rend vos séances plus agréables, votre machine offrant un confort optimal à l’utilisation.
Le rameur scandinave semble susciter les interrogations, particulièrement au niveau de sa longévité. Malgré tout, le modèle O’Fitness se révèle très efficace. Il est également pratique à utiliser, notamment grâce à sa console avec écran LCD. Au final, l’acheteur bénéficie d’un rapport qualité/prix intéressant.
Caracteristiques technique et spécificités
- Poids de l’appareil : 17Kg
- Dimensions du produit: 115 x 29 x 14 cm
- 6 fonctions, 3 boutons avec modes calories (nombre théorique), distance (km), fonction scan, compte-tour, tempo et timer (minutes et secondes).
Les points forts
- Revêtement en poudre d’époxy
- Pédales oversize en PVC avec sangles Velcro réglables
- appareil pas trop difficile à monter
- Rameur pour débutants
Les points faibles
- Performances limitées
- Notice en anglais
- un peu petit
L’avis de la rédaction
Pour son prix, il s’agit d’un rameur de bonne qualité. Nous avons particulièrement aimé les sensations qu’il procure et la stabilité de l’appareil (d’habitude en un mouvement assez brusque on peut se renverser sur ce type de rameur). Les performances sont toutes fois limitées et cet appareil ne servira qu’un temps avant de passer à du matériel plus performant.
Comment bien s'entraîner avec un rameur ?
Recevez mon livre d'exercices
Inscrivez-vous avec un simple e-mail (qui fonctionne) pour recevoir gratuitement mon nouveau livre : "S'entraîner avec un rameur - Un programme complet pour s'exercer à la maison"